mokano1  さん

mokano1  さん

2015/02/04 14:08:31
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【健康フェスタ　2015　in　北浦保健センター】が開催されます！！
期日…2月14日（土）
☆☆☆体験・講演会・教室☆☆☆
北浦保健センターで自分にあった健康づくりに挑戦してみませんか？

【健康機器体験会・体力測定会】
内容…白帆の湯フィットネスルームの健康機器が体験できます。体力測定会で自分の体力をチェックしましょう。
開場…トレーニングルーム
時間…10：00～12：00

【ピラティス教室】
内容…からだ本来のしなやかで機能的な動きを作り出すエクササイズを行います。
講師…株式会社THF　Peak　Pilatesマット認定
　大月直美氏
会場…トレーニングルーム
時間…13：30～15：00
定員…30名　※申し込み必要

【ソフトヨガ教室】
内容…ヨガの基本となる呼吸と瞑想を入れながらポーズにチャレンジします。
講師…株式会社THF　健康運動指導士　大月直美氏
会場…トレーニングルーム
時間…15：30～17：00
定員：30名　※申し込み必要

【健康づくり講演会】
～食事があなたの未来を変える～
内容…健康は毎日の食事から。その秘訣をご紹介します。
講師…大塚製薬株式会社　健康管理士一般指導員
　山田直広氏
会場…ふれあいホール
時間…10：00～11：30
定員…50名

【歯の健康づくり講演会】
内容…かかりつけ歯科医による健康支援
　～歯周疾患ケアを中心に～
講師…茨城県歯科医師協会　会長　森永和男氏ほか
会場…ふれあいホール
時間…13：30～15:00
定員…50名

【健康測定】
内容…血圧測定や血管年齢測定、スモーカーライザーによる一酸化炭素濃度の測定が出来ます。
会場…待合ホール
時間…10：00～16：00

【いきいき健康スープ】
内容…行方の野菜をつかってボリュームいっぱい簡単スープ。塩分？％食材？品あなたの五感をつかって、視覚・味覚にチャレンジ！！
協力…行方市食生活改善推進員連絡協議会
会場…玄関ホール
時間…11：30～12：30
定員…200食

【親子でチョコを作ろう！】
内容…・バレンタインチョコ作り　・歯の話
対象…小学生親子
会場…調理実習室
時間…14：00～15：30
定員…親子15組　※申し込み必要

[開催日]
2015/2/14

[開催場所]
行方市　北浦保健センター
茨城県行方市山田3282-10

[料金]
無料

[行方市役所　健康増進課　総務企画グループ]
http://www.city.namegata.ibaraki.jp/page/page003086.html

[お問い合わせ先]
行方市役所　健康増進課（北浦保健センター）
0291-34-6200

イベント情報掲載中！

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