本日10月30日にキャンドルヨガを開催しました。
会場ではキャンドルに見立てたライトを置きました！
暗い中キャンドルライトの光が幻想的でリラックスしてヨガ講座を行うことが出来ました。
ゆっくりとした動きで呼吸を意識しながら行いました。
難しいポーズはありませんでしたが、しっかり身体が伸びるのを感じました。

後半の交流会では離乳食についてや防犯、寝かしつけなどの話題がでました。
特に防犯について最近怖い事件が多いので気にしている方が多いようでした。
まずは戸締りをしっかりして身をまもりましょう。
今回の参加者さんは3名でしたが、少人数でも充実した情報交換を行うことができました。


次回のヨガ講座は11月20日(水)の骨盤ヨガ講座です。
沢山のご予約お待ちしております。


「行方市こども家庭センターどれみは親子で楽しめるイベントを行なっております。
また、子育てについて相談もできます。お気軽にご連絡ください。」