【行方市 介護予防教室 元気でーさーびす 】玉造地区

お口の体操、足の指先、ふくらはぎほぐし、お遊び😊
水戸黄門で、ぐるぐるぐるの パ—パ—パ—😍笑っ

昭和100年お座敷小唄 などなど🥰

手具健康体操トライビクス、新舞踊、よさこい、
織り交ぜ、ストレッチお遊びで、心もほどけます🤩

始まった時の表情と、終わり頃の表情、全く違って
素敵な笑顔で、楽しかった🥰と皆さんおっしゃってました✨

ありがとうございます😊
次は北浦地区ですね。よろしくお願いします🙇

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