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初回メディカルフィットネス講習会修了者を対象に、フィットネスルームを活用して運動不足解消や体力づくり、健康維持・増進に
取り組まれている方のトレーニング方法の指導や健康づくりのための支援、健康づくり機器を安全で効果的に利用するための指導を
おこないます。
<1月の日程>
9日(金) 10:00~15:00
20日(火) 10:00~15:00
30日(金) 13:00~18:00