気象庁によりますと、余震は次第に少なくなってきており、全体的には、Ｍ7.0以上の大きな余震が発生する可能性は少なくなってきましたが、今後もまれに大きな余震が発生することがありとのことです。また、これより規模の小さな地震でも、沿岸域や陸域で発生すると、場合により最大震度５弱以上の揺れとなることがあり、特に、福島県から茨城県の陸域では活動が続いているとのことで、引き続き注意してください。

地震が起きてからの行動フロー

１　落ち着いて身の安全を確保してください。

２　火の元を確認してください。出火したときは落ち着いて消火作業を行ってください。

３　屋内で転倒・落下した家具類やガラスの破片などに注意してください。

４　揺れがおさまったら、避難できるよう出口を確保してください。

５　外へ出る際は、瓦、窓ガラス、看板などの落下物に注意してください。

６　屋外で揺れを感じたら、ブロック塀などには近寄らないでください。

７　ラジオやテレビ、行政などから正しい情報を得てください。

８　自宅の安全を確認したら、近隣の安否を確認してください。

９　倒壊家屋や転倒家具などの下敷きになった人がいたら、近隣で協力し、救出・救護にあたってください。

10　避難が必要な時には、ブレーカーを切り、ガスの元栓を締めて避難してください。

地震などの災害に備えて（総務省消防庁ホームページ）

地震情報（気象庁ホームページ）