9月4日はスーパーマーケットカスミさんによる5ADAY食育学習に参加しました。
この5ADAYというのは、1日に摂ってほしい野菜と果物、そしてバランスのよい食生活を促進する健康増進運動です！
１日の摂取量の目安は、握りこぶし分の野菜の献立を５品、果物だと２品ぐらいだそうです。
子供たちも食育のお話を聞いて、朝ごはんや給食の献立に興味をもっているようでした。


☆食品ロスについて…給食やお家での食事、残してないかな？お米や野菜、お肉など食べ物を育てている人、料理を作ってくれる人に感謝をして食事をしようね。

☆目指せバナナ博士！…なんとバナナは300種類もあるそうです！最初は緑色のバナナが、外国から船でやってきて日本に来て黄色になってからみんなの手元に届きます。バナナの美味しい！までの道のりには、すごいね！不思議だね！がいっぱいです。