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なめがたダイアリー

行方市立麻生東小学校にて~アントラーズ食育キャラバン~が開催されました。

アントラーズ選手と学ぶ   ~じょうぶで強いカラダをつくる食事~

2015/09/11

朝方の大雨は止みましたが、麻生東小学校の芝のうえでのサッカー教室は出来ました。<br>そのかわり、体育館で楽しく運動できました。
朝方の大雨は止みましたが、麻生東小学校の芝のうえでのサッカー教室は出来ました。
そのかわり、体育館で楽しく運動できました。
~~アントラーズ食育キャラバン~~
行方市立麻生東小学校において、「アントラーズ食育キャラバン」が実施されました。
子どもたちに運動と食事についての指導がありました。

《期日》
平成27年9月11日(金)
《講師》
公認スポーツ栄養士 
松田 幸子先生

《鹿島アントラーズFCコーチ》
小薗江コーチ・伊藤コーチ




食育の時間では「公認スポーツ栄養士 松田幸子先生」の質問に元気に手を挙げる子どもたち
食育の時間では「公認スポーツ栄養士 松田幸子先生」の質問に元気に手を挙げる子どもたち
体育館内では、1~3年生、4~6年生というように低学年、高学年と時間を分けて指導してもらいました。
体育館内では、1~3年生、4~6年生というように低学年、高学年と時間を分けて指導してもらいました。
行方市教育委員会では小学生を対象にこの冊子を配布しています。 お子さまと一緒にご覧になって下さいね。
行方市教育委員会では小学生を対象にこの冊子を配布しています。 お子さまと一緒にご覧になって下さいね。
アントラーズ食育キャラバンとは…
【目的】
鹿島アントラーズが、プロサッカークラブとして培った「食事」「運動」に関するノウハウを地域に還元し、外部講師として講義(食事)とボール遊び(運動)を通じて、食事と運動の重要性を学び・体験する授業を行い、児童の健全な発育と成長を促すことを目的として行われました。
『体を作る3つの柱』
・食事
・運動
・睡眠
『朝食が一日の体のリズムを作ります』
成長期の子どもたちの発育を支えるのは正しい食習慣。 きちんとした食習慣が《筋肉》《骨格》など、じょうぶな体の基礎を作ってくれます。

~食事でつくろう!なんでもできる元気な体~

スポーツ栄養士 松田幸子先生です。「私は、運動をしている人の食事のお手伝いをする人なんですよ(*^_^*)」わかりやすく説明してくれました。
スポーツ栄養士 松田幸子先生です。「私は、運動をしている人の食事のお手伝いをする人なんですよ(*^_^*)」わかりやすく説明してくれました。
「なぜ食事を3回に分けて食べるのかな~?」の質問にたくさんの手が挙がりましたよ!
「なぜ食事を3回に分けて食べるのかな~?」の質問にたくさんの手が挙がりましたよ!
この位食べたらいいものってなんだろう~?
この位食べたらいいものってなんだろう~?
松田先生の質問には、いつも手が挙がります。
え~~~!そんなに種類を食べるんだね!
手のひらサイズを食べるってなんだろうね?

~ボール遊び(運動)~

まず始めに、体を伸ばすよ~!
まず始めに、体を伸ばすよ~!
つま先までとどくかな?
つま先までとどくかな?

~給食~ ◆たくさん運動したから、お腹空いたね~~

この日は、【かみかみ給食】の日です! 【献立】ご飯、牛乳、いかフリッター、切り干し大根の炒め煮、豚汁、紫芋のチップ
この日は、【かみかみ給食】の日です! 【献立】ご飯、牛乳、いかフリッター、切り干し大根の炒め煮、豚汁、紫芋のチップ

麻生東小の全校児童! 今日はとっても楽しくて給食もたくさん食べましたね(^^)v

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